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バスケットボールで多いケガ

当院でスポーツ選手の施術で多いバスケットボールで多いケガは沢山あります。

主に体育館で行われる競技で、対戦相手と衝突してしまうコンタクトスポーツの一つです。

捻挫や打撲が多くて、ケガの具合が酷くなってくると手術を行い、その後のリハビリを
することもあります。

このページでは、「バスケットボールで多いケガ」と題してお話していきます。

目次

  • 打撲・捻挫
  • 膝関節
  • 腰部
  • 突き指

打撲・捻挫

足関節の包帯固定

鼻血

打撲や捻挫がどうしても多く感じるのは私だけでしょうか?

ゴール前でリバウンドして着地した際に足関節をうち返し捻挫してしまい転倒し捻挫を起こすことがよくみられます。

捻挫は足関節が多く、バスケット選手は1度は足関節捻挫を起こしたことがあるように思います

捻挫の度合いが酷くなると、手術になる事もあり「捻挫」といっても甘くみないで、ケガを
してしまった時は速やかに適切な処置を行い患部を冷やしたり、包帯でしっかり固定し安静に

して、適切な医療機関に通院する事を心がけて下さい。

 

打撲に関しては、自分と対戦相手とぶつかってしまい肘や膝が何かの拍子に鼻に激突してしまい、鼻骨の骨折で鼻血が出てしまう事が多々みられます。

私も、バスケットボール大会での救護活動に参加した際に鼻骨の骨折で鼻血を出した選手の
応急処置を何回もした経験があります。その時は鼻血が止まらず大変苦労したのを覚えています。

 

膝関節

バスケットの試合や練習において、膝に負担がかかるような動きが多く、体育館のコート

の中を全力疾走して急に止まって、また全力疾走してまた急に止まったり、短い距離での

切り返しの動作により、膝関節への剪断力が半月板や靱帯への負荷が繰り返しかかる事により

膝への負担が大きくなります。ボールを受け取った選手が素早い動きで対戦相手を抜いたり

リバウンドを取りに行く時にジャンプして着地した際、膝に体重の数倍の負荷がかかりケガを

しやすくなります。よく電車やバスに乗ってつり革を持って立っていますよね?
電車が止まって扉が開いた時に自分の体を支えられなくて電車の進行方向につり革が傾きます。その動きが、膝関節でも起こり脛骨は止まっているのに、大腿骨が止まりきれずに前に移動してしまい、関節を支えている半月板や靱帯が伸ばされ、その中でも脛骨と大腿骨をつないでいる「前十字靱帯」が負傷してしまう事があります。その他の軟部組織にも異常が出てくる事もありますが、比較的多くみられます。

相手とぶつかってしまう事が多いコンタクトスポーツなので、その他にも転倒して打撲や骨折

をしてしまう事が多いので、練習や試合前にしっかり体操やストレッチ、ウォーミングアップ
を充分にしてからバスケットボールを楽しんで下さい。

突き指

バスケットボールでは突き指も多く、パスを受けた時のキャッチミスや相手と接触した際、

守ったり、攻めたりする際に転倒や相手と衝突した時に指が当たりケガをする事が多いです。

ただの突き指だからって簡単に放置せず慎重に処置した方がいい場合も考えるようにしないといけません、指の靱帯や筋肉の損傷、骨折や脱臼の恐れがあるので慎重に対応する必要があります。そのまま放置すると腫れが酷く指の変形にもつながりますので痛みが強いときは、腫れを引かすために患部を冷やし、固定して病院での適切な処置をしてもらってください。

腰部

バスケットボールにおいて腰部のケガは、対戦相手にファールされ突き飛ばされた時に転倒し

腰部を強打したり、素早い動きを要求される事が多いのでとっさに切り返した際、体を回転させ腰に負荷がかかりして腰部を痛めることがあります。また、膝や足首その他の部位を負傷してその痛みをかばいながらプレーしていると体のどこかに歪みをきたし、腰部にも痛みが出てくることもあります。それは、慢性的な痛みの為に発生します。
痛みが酷くなってくると、腰椎すべり症、腰椎分離症、腰椎椎間板ヘルニアなど手術を必要と
する痛みが発生し、日常生活での動きに支障をきたり大変なことになります。

バスケットボールやその他のスポーツにおいて腰痛はよく出てきますが、痛みをそのまま放置

しておいたら後で痛みが我慢出来なくなる事がありますので、腰痛を軽く考える事無く
普段からしっかり適切なケアをすることで腰痛の予防していきましょう。

試合や練習前に準備体操やウォーミングアップをしてバスケットボールをたのしんで下さい。

 

上記に、ご紹介した内容以外にもバスケットボールでケガをしてしまった選手は沢山おられます。その他の痛みでお悩みでしたらお気軽に当院にご予約お問い合わせ下さい。

施術の流れ

お問合せからサービス提供開始までの流れをご説明いたします。

お問合せ

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③LINE  の3種類があります

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「はい、大田鍼灸接骨院です」とお答えしますので

本日の体の状態や、今現在の体のお悩みをお伝えください。次に、ご来院の予約希望日程をお伝えしてください。「ホームページを見て予約しました」とお伝えください。丁寧に応対させていただきます、お電話の場合はその場で空いている時間をお伝えします。

予約日時になりましたら直接当院にお越しください。

例)「5/9 15:00からの予約は出来ますか?」とお問合せください。

ご来院・カウンセリング

初にカウンセリングシートに記入をしていただきます。お客さまとの対話を重視することがモットーです。お客さまのお話にじっくりと耳を傾け、時間をかけて丁寧にヒアリングいたします。今までの痛くなった経緯をお伝えください。カウンセリングをしっかり行うことで、あなたと当院が納得しながら施術をするための、重要なポイントです。些細なことでもお伝えください。
あなたの症状をよくするのに大切な要素がそこに隠れていることがありますから気になることがありましたらご相談してください。

検査

先程のカウンセリングをもとに基本検査をしていきます。

スパイラルテーピング専用機器(スパイラルOT-105)で基本検査をしていきます。

この検査は全く痛みは有りませんからご安心してください。

説明(施術前)

先程のカウンセリングと基本検査で判明したことを、

ご説明いたします

・基本検査の結果からの施術計画の話

・通院回数などの話

・症状が良くなるための運動や食事の話

・スパイラルテーピングについての話など資料を用いて、できるだけ簡単な言葉を使って丁寧にご説明いたします。もしわかりにくいことがあれば、遠慮なくご質問ください。

施術開始

施術は私がすべて担当します。

基本検査の数字と徒手検査をもとに施術を行います。

例えば、腰が痛いのに腰以外の所に施術をすることもあったりします。

もちろん、痛い部位に直接施術することもあります。

その際は出来るだけ丁寧に分かりやすくお伝えしますので

不安に感じたらスグにお伝え下さい。

説明(施術後)

スパイラルテーピングによる施術をさせていただいた後、その結果どうなったかをご説明します。
施術後の注意事項や簡単に出来るホームケアのお話もしていきます。

お会計・次回予約

次回の通院日や通院間隔など、分からない事があればお気軽に聞いてください。
施術計画もお伝えしますので、次回の来院日をここで決めて頂き終了です。

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お客さまの声

丁寧な対応に安心

枚方市の70代女性

腰痛が酷くて朝起きるのが辛かったのですが、随分楽になりました。
1年くらい前にも同じ症状で施術して頂きましたがスグよくなりますのでオススメです。
(お客様のご感想であり効果を保証するものではありませんありません)

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枚方市の50代男性

腕の立つ先生です。
いつも痛いところがあれば通ってます。一度、お試し下さい。
(お客様の感想であり効果を保証するものではありません)

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