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枚方市でウォーキングからマラソン練習にオススメ公園【10選】

本日のブログはウォーキング・ランニング・ジョギング・マラソンにオススメ

の公園と題して、ブログをご覧のあなたにご紹介いたします。

誰でも楽しく、軽い運動からジョギング、マラソンの練習にピッタリで

安全で快適、誰にも気を使わずに自分のペースを保ちながらじっくり練習出来る公園を選びました。

  • 最近膝関節の痛みが気になっている方
  • まずはウォーキングから始めたい方
  • ゆっくり気分転換もかねてランニングを始めたい方
  • しっかり運動していい汗を流したい方
  • 基礎体力をつけてマラソンをしたい方
  • 在宅勤務ばかりで思い切ってランニングを始めたい方
  • 最近運動不足で悩んでいる方

さぁ~元気出して行きましょうね!

など上記のいずれかに当てはまる方はもちろん、マラソン以外にも

その他のスポーツを楽しんでいる方にオススメです!

ぜひ最後までご覧下さい!

(公園使用時に有料施設をご利用の際は、新型コロナウイルス騒動により使用許可などの

公園ごとのルールなどの変更もございます。有料施設の申し込みについては、

枚方市の公園を管理している管理事務所などに問い合わせてから詳細を確認させてからのご利用をよろしくお願いします)

お車をご利用される方は、近隣のコインパーキングなどを利用して迷惑駐車などには十分ご注意下さい。

公園内でのマスク着用の有無など、新型コロナウイルス感染予防対策などをしっかりして下さいますよう

ご理解ご協力をよろしくお願いします!

目次

山田池公園

場所

〒573-0167 枚方市山田池公園1-1

最寄り駅はJR藤阪駅 徒歩約10分

駐車場あり(有料パーキング)

公衆トイレあり

オススメポイント!

枚方市にお住まいの方はお馴染みなのではないでしょうか?

昔からある山田池公園は広大な敷地で、池の周りを囲むように自然豊かな公園です。

公園に行くと、家族づれや、ゆっくり散歩を楽しんでいる方やマラソンの練習など大勢の方が

公園の中を楽しんで活用されています。

バーベキューも出来る広場や、アスレチック等もあり沢山の方が山田池公園で休日を楽しんでいますよ!

京セラドーム・甲子園の何個分の広さ?とよく例えますが、、、、、、何個分の広さか分かりません(汗)

とにかく広いのでオススメです!

王仁公園

場所

 〒573-0154 大阪府枚方市王仁公園1−1

最寄り駅 JR藤阪駅から約徒歩10分

公園専用の駐車場あり

近隣にコインパーキングも多数あります。

公衆トイレあり

オススメポイント!

枚方市でプールがある公園で昔はよく夏になると遊びに行って楽しんでいた公園です。

敷地も広くてゆっくり公園の中を散策したり

ジョギングや身体を動かすのにオススメです。

近くには釣り堀もあり魚釣り好きにもオススメです!

公園内にテニスコート、野球場、バスケットゴール、相撲の土俵があり

枚方市で唯一土俵がある公園で相撲大会も開催されています。

車塚公園

場所 

 〒573-1159 大阪府枚方市車塚1丁目1

最寄り駅(バス停)   京阪バス中央図書館前バス停スグにあります

駐車場・駐輪場あり

公衆トイレあり

オススメポイント!

チョット欠けています(笑)

牧野車塚古墳があり歴史を感じながら楽しめる枚方市の公園で

広い敷地の中で家族づれから高齢者も楽しめる落ち着いた公園です

マラソンの練習もされている方も多く、ウォーキング・ジョギングを楽しんでいる方も多く

います!スグ近くに『輝きプラザきらら』・『中央図書館』もあり、ゆっくり読書を楽しみたい方にもオススメです!

図書館内に喫茶店があり、喉が乾いたりゆっくり読書したい時は喫茶店での休憩にもオススメです!

中の池公園

場所 

〒573-1114 大阪府枚方市東山2丁目

最寄り駅(バス停) 京阪バス中の池公園バス停下車スグにあります

近隣に有料コインパーキングあり

公衆トイレあり

オススメポイント!

休日には野球場で草野球や少年野球、ソフトボールを楽しんでいる方も多くいらして

ウォーキングからマラソンまで幅広く楽しむ事が出来公園です。

入り口正面に噴水があり夏の暑い日はお子さんが水遊びもされていてお子様づれの方にもオススメです!

楠葉東公園

場所

〒573-1111 大阪府枚方市楠葉朝日3丁目14−1

最寄り駅 京阪樟葉駅よりバスで公園前バス停スグ

公園内にトイレもあり

オススメポイント!

京阪楠葉駅より少し離れている公園で、楠葉中央交差点より徒歩10分ほど東に歩いた場所にあります。

公園内にはバスケットゴールや遊具もあり小さいお子さんから高齢者まで幅広く楽しむ事が出来ます。

ウォーキング・ジョギングなどマラソンの練習をするのも最適で、適度に日陰もあり

公園内を周回して季節の変化を楽しむのにもオススメです!

市民の森公園 (鏡伝池緑地)

場所

〒573-1104 大阪府枚方市楠葉丘2丁目10

京阪バス停「みさき」から徒歩約10分

公園周辺にコインパーキングはありません

公共交通機関をご利用されるか、お近くにお住まいの方は徒歩や自転車がオススメです。

公園内に自転車を乗り入れることが出来ませんが公園近くに駐輪場があります(狭いスペースのためご注意ください)

公衆トイレあり

オススメポイント!

枚方市の北部にあり楠葉地区はもちろん、その他近隣にお住まいの方に愛されている公園です。

公園の中心に大きな池(鏡伝池)があり季節に合わせてお花がキレイに咲いています。

花の森、トリムの森、せせらぎの森などの区域が分かれていてそれぞれの区域での

季節の植物を楽しむ事が出来ます。

公園内をウォーキングやランニング・マラソンの練習を熱心にされている方も多く

皆さん楽しそうにいい汗を流しています。

鏡伝池を中心としてカメラを構えてキレイな写真撮影をされている方も多く、憩いの場にもなっています。

交北公園

場所

〒573-1161 大阪府枚方市交北4丁目

京阪バス停 田ノ口団地下車スグ

近隣に駐車場はありません

公衆トイレはあります

オススメポイント!

交北公園は大きなグラウンドを中心に円形状に囲むような形で、小さなお子さんの自転車の練習をしたり、ゆっくりウォーキングから運動を始めたい方にオススメです!

公園内に大きな滑り台があり、ウォーキングからランニング、マラソンの練習をするには

オススメの公園で、すぐ近くにはコンビニがあるので大変便利な公園です。

北山公園

場所

〒573-0171 大阪府枚方市北山1丁目11

駐車場はありません

近隣のコインパーキングなどに止めて下さい。

公衆トイレはあります

オススメポイント!

大阪工業大学枚方キャンパスの近くにあり、国道1号線、家具団地交差点から入ってスグ

の所にあります。

自然豊かな公園で、小さいお子さんが楽しめるような大きな滑り台があり、子供はもちろん

大人まで楽しめる滑り台が魅力です!

草が生い茂っていて大きな木も草原の真ん中にあり、大きな木の下の木陰で休むのに最適です。

公園の中をゆっくりウォーキング、ランニング、マラソンの練習もしっかり出来るのでオススメです!

国道1号線から少し離れただけで、自然豊かな大きい公園があるので「え?こんな所にあるの?」

と思ってしまうほどキレイな公園です!

香里ヶ丘中央公園

場所

〒573-0084 大阪府枚方市香里ケ丘4丁目17−1

専用駐車場はありますが、駐車スペースが狭いので近隣にコインパーキングがあります

のでそちらを利用するのがオススメです!

けやき通りにスーパーがありますので、そちらのコインパーキングが利用できますので

そちらをご利用になるのがオススメです。

公衆トイレはあります

オススメポイント!

枚方市のけやき通り近くにあり香里ヶ丘中央公園周辺にスーパーがあり

けやき通りから少し坂道を上がると公園があります。

枚方八景の1つに香里団地の並木が選ばれており町並みも本当にキレイな地域にあるのも

オススメです!

公園に有料で使用出来る大きなグラウンドがあり、草野球やサッカーを楽しむ事が出来ます。

バスケットゴールや滑り台もあり、野球やサッカー以外のスポーツも楽しめます。

ウォーキング・ランニング・マラソンも公園内でされている方もいて坂の途中にある公園

アップダウンのあるためマラソンのトレーニングをされる方にオススメです!

大きなグラウンドの周りを囲むように、周回コース、バスケットゴールもあり自分のペースでトレーニングができます!

阪今池公園

場所

〒573-1145 大阪府枚方市黄金野1丁目5

専用駐車場はありません(近隣のコインパーキングをご利用下さい)

自転車置き場も少しのスペースに確保されています。

公衆トイレあります

オススメポイント!

京阪電車牧野駅より南に向かい徒歩約10分で到着します

大きな滑り台があり、お子さんが遊ぶのにピッタリで砂場遊びも大丈夫

広い公園内のグラウンドでも思いっきり遊ぶ事もできますよ!

公園内には中を囲むようにキレイに整備された道があり、その道を

ウォーキング・ジョギング・などをするのもオススメです!

マラソン大会出場に向けての練習はもちろん、まずはゆっくりウォーキングから

始めたい方にもオススメの公園です!

プールがある公園 

・王仁公園(2021年の夏は新型コロナウイルス感染拡大予防のためお休みされています)

有料施設がある公園  

王仁公園(テニスコート・野球場・プール・相撲の土俵)

中の池公園(野球場)

香里ヶ丘中央公園(野球場)

山田池公園(BBQ広場)

有料施設のご利用の際は、公園の管理事務所などに詳細を確認して使用の有無の許可をとってからの

ご利用をよろしくお願いします!

最後に

枚方市でウォーキングからマラソン練習にオススメ公園【10選】この

ブログを最後まで読んで下さり本当にありがとうございます。

私が、このページを作った理由は、よく腰痛や肩痛、膝痛でお悩みの患者さんに

『○○の運動したら、今よりもあなたの症状が改善しますよ!』

と説明することがよくあり、または運動以外の生活習慣からの身体の不調もありますが

運動をする事に注目して説明させてもたっ時に、せっかくご縁があり来院してくださった患者さんに

その説明は理解してもらえているのか?と考える事がよくあります。

安心して運動できる公園は枚方市でどの辺にあるの?と考えて作成しました。

基本的にはウォーキングからスタートし徐々に痛みが軽減し、身体を動かすのに慣れてきたら

ジョギング・ランニングなどをして身体の筋肉をつけていくことで筋力強化をめざして

身体の痛みを軽減できるように、まずはウォーキングから説明しています。

ウォーキングをすると精神的リラックス効果もありますので、身体の不調にも

生活リズムを整えていくことであなたのお悩みの症状は良くなることも実際にあります!

食事・睡眠・運動について考えたときに一番最初は運動からのウォーキングを思い切って

スタートしませんか?

精神的な安定が継続できたら身体の不調について軽減できる確率が1%でも上昇できる

事を願って説明させて頂いています。

ブログをご覧のあなたも今からでも遅くはありません!ウォーキングからスタートしてみませんか?

自分のペースを守って楽しくウォーキングが大切です!

マラソンや散歩(ウォーキング)について書いたページはこちらをご覧下さい!

今から出来る!マラソンの楽しみ方!

・散歩(ウォーキング)についてのブログはこちらをご覧下さい!

走るの苦手なら歩くのもOK!

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